ما هو مرض كتف الأبوة النادر؟ الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
مرض “كتف الأبوة” هو مصطلح طبي غير شائع لكنه يعبر عن معاناة متكررة لدى العديد من الآباء الجدد. حيث يؤدي حمل الأطفال الرضع لفترات طويلة إلى إجهاد مفصل الكتف والتسبب في التهابات وآلام مزمنة.
هذا ما كشف عنه الطبيب الأردني زيد مضحي خلال حديثه عن الحالة الصحية لولي عهد الأردن الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، الذي يعاني من هذه الحالة.
ما هو مرض كتف الأبوة؟
كتف الأبوة هو التهاب في مفصل الكتف ينتج عن الاستخدام المتكرر والمكثف للذراع أثناء حمل الأطفال أو القيام بحركات رفع متكررة. يتسبب هذا المرض في ألم مستمر في الكتف، ويؤدي إلى صعوبة في رفع الذراع أو تحريكه بحرية، وهو ما يؤثر على جودة الحياة والقدرة على أداء المهام اليومية.
الأسباب الشائعة وراء الإصابة بمرض كتف الأبوة
المرض لا يقتصر فقط على الآباء بل قد يصيب كل من يقوم بحركات رفع متكررة أو جهد بدني مشابه. ومن أبرز الأسباب:
- إجهاد العضلات: نتيجة حمل الأطفال أو القيام بأعمال تتطلب رفع مستمر.
- إصابات رياضية: قد تؤدي إلى تمزق أو تلف في الأوتار والمفصل.
- التهاب المفاصل: من مسببات الألم المزمن والتصلب في منطقة الكتف.
- الأنشطة المتكررة: مثل الأعمال المنزلية أو المكتبية التي تتطلب حركة دائمة للكتف.
الأعراض التي ترافق كتف الأبوة
تشمل الأعراض التي يعاني منها المصابون بمرض كتف الأبوة:
- ألم مستمر في مفصل الكتف.
- تيبس وصعوبة في تحريك الذراع.
- الشعور بضعف في الكتف أثناء النشاط اليومي.
- ألم يزداد مع حمل الأوزان أو الأطفال.
كيف يتم تشخيص المرض؟
يُشخص الأطباء هذه الحالة من خلال:
- الفحص السريري لتحديد مدى الحركة والألم في الكتف.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية للكشف عن التهابات أو تمزقات.
طرق العلاج المتاحة
يعتمد العلاج على شدة الحالة، وقد يشمل:
- الراحة وتجنب الإجهاد: التقليل من حمل الأطفال لفترات طويلة.
- العلاج الطبيعي: جلسات تأهيل لاستعادة مرونة وقوة الكتف.
- الأدوية المضادة للالتهاب: لتخفيف الألم والحد من الالتهاب.
- حقن الستيرويد: في بعض الحالات المزمنة لتقليل التورم والألم.
- الجراحة: في الحالات المستعصية التي لم تستجب للعلاج المحافظ.
نصائح للوقاية من كتف الأبوة
للوقاية من هذه الحالة ينصح الخبراء بـ:
- استخدام حمالات أطفال مريحة تقلل من الضغط على الكتف.
- تبديل الذراع المستخدمة في الحمل بانتظام.
- القيام بتمارين تقوية وتمدد للكتف يوميًا.
- استشارة الطبيب عند الشعور بألم مستمر في الكتف.
هل كتف الأبوة حالة منتشرة؟
رغم عدم شهرة المصطلح، فإن الحالة شائعة جدًا، خصوصًا بين الآباء الجدد والأمهات. تسليط الضوء عليها قد يساهم في تقليل المعاناة الناتجة عنها من خلال تبني عادات صحية في التعامل مع الأطفال أو أداء المهام اليومية.
خاتمة
مرض كتف الأبوة هو تذكير عملي بأن الأبوة لا تخلو من التحديات الجسدية إلى جانب العاطفية. العناية بالجسم وتوزيع الجهد هما مفتاح الوقاية. لذلك، فإن الفهم المبكر للأعراض واللجوء للعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يمنع تفاقم المشكلة ويضمن استمرار الأداء البدني السليم.
